ダイエットの経過

現在ダイエット中。
とりあえず、目標は10月まで(寒くなるまで)

現在のところ、2ヶ月で約8kgを減らした。

やっぱり、基本はスポーツやな。
水泳、ジョギング、テニスを組み合わせて、あとは食事量を多少減らして現在に至ります。

とりあえず、目標体重まであと9kgなんで、現在が折り返し地点。
モチベーションを下げずにこのままのペースで減らして行きたいな〜